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Hier verrate ich dir meine Lieblingskräutermischung für innere Wärme an Tagen, an denen deine Seele Unterstützung braucht .

Achtsam zu sein bedeutet auch achtsam mit dir und deiner Energie umzugehen. Dazu gehört es, manche Menschen zu meiden.

Heile alles in dir, was dich jemals verletzt hat, damit du nicht Menschen weh tust, die dir nichts getan haben.

Säubere jede Ecke deines Hauses – äußerlich wie innerlich, besonders die, auf die du keine Lust hast.

Über Beziehungen und die Vernachlässigung unserer Selbst.

In fordernden Momenten hilft es erstmal, die Situation anzunehmen, damit in Frieden zu gehen, so schwer diese auch erscheinen mag. Jeden...