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Hier verrate ich dir meine Lieblingskräutermischung für innere Wärme an Tagen, an denen deine Seele Unterstützung braucht .

DANKE für das Foto Christopher Campbell 🙏🏼 WENN ALLES AN DIR UND IN DIR IN BEWEGUNG IST, LEBST DU. Unser Körper besteht zu etwa 80 %...

Achtsam zu sein bedeutet auch achtsam mit dir und deiner Energie umzugehen. Dazu gehört es, manche Menschen zu meiden.

DANKE für das Foto Daniel Schaffer (unsplash.de) ❤️ Heile alles in dir, was dich jemals verletzt hat, damit du nicht Menschen weh tust,...

Säubere jede Ecke deines Hauses – äußerlich wie innerlich, besonders die, auf die du keine Lust hast.

Über Beziehungen und die Vernachlässigung unserer Selbst.

In fordernden Momenten hilft es erstmal, die Situation anzunehmen, damit in Frieden zu gehen, so schwer diese auch erscheinen mag. Jeden...

Wenn unser Körper mit Krankheit reagiert, damit wir uns auf uns besinnen und zur Ruhe kommen, wie wäre es, wenn wir schon davor auf uns...