STRESSTEST Messung deines Energieniveaus

Was dich erwartet:

WUSSTEST DU, dass du mit nur fünf Minuten täglichem Atemtraining und dem Hören des passenden Sounds deine Energie steigern und dein Gleichgewicht stärken kannst? Auf einfache Weise lässt sich so Stress deutlich reduzieren, neue Kraft gewinnen und du findest leichter zu deiner inneren Balance. Eine Messung deiner Energiebalance zeigt dir - deinen aktuellen STRESSLEVEL, - deine MENTALE BELASTUNGSFÄHIGKEIT, - deinen ENERGIELEVEL, - deine REGULATIONSFÄHIGKEIT, - dein BIOLOGISCHES ALTER - sowie dein altersbezogenes LEISTUNGSVERMÖGEN. Dich erwartet - eine Messung inklusive ausführlicher Besprechung, - ein individuelles Atemfrequenzmuster, das auf deine persönlichen Werte abgestimmt ist und für ein 5-minütiges Training konzipiert wurde, - ein individuelles Soundmuster, das ebenfalls auf deine persönlichen Werte abgestimmt ist. Beide Module kannst du bequem auf deinem Handy, Tablet oder Computer abspielen. Das Atemmodul unterstützt dich dabei, deinen idealen Atemrhythmus wiederzufinden. Wenn du es täglich anwendest, regulieren Atem- und Soundmodul deinen Biorhythmus, stärken dein parasympathisches Nervensystem, bauen Stress ab und verbessern dein Energieniveau sowie deine Konzentration. So steigerst du dein Wohlbefinden und deine Stresstoleranz nachhaltig. Du kannst dieses Angebot einmalig buchen oder ein günstigeres Paket mit fünf Messungen wählen (Grundmessung plus vier weitere). Letzteres ist besonders empfehlenswert, wenn du langfristig Erfolge erzielen und deine Entwicklung beobachten möchtest. Vereinbare gerne online deinen ersten Termin. Die weiteren Termine legen wir persönlich fest; diese sind jeweils kürzer. Bei Fragen kannst du dich jederzeit an mich wenden!