ACHTSAM IN DER NATUR

"Immer wieder erinnere ich mich gern an Spaziergänge in der Natur, in denen ich nicht nur gedankenverloren durch die Gegend spazierte, sondern achtsam meinen Fokus lenkte. Alles erschien anders: Die Bäume raschelten sanfter, Tiere zeigten sich und ich konnte besonders schöne Stellen wahrnehmen. Für mich entsteht dabei immer wieder ein Gefühl von Abenteuer und Schönheit, und die Hektik des Alltags tritt dabei für einen Moment in den Hintergrund."

Sei dabei bei einem Achtsamkeitsspaziergang. Lass dich von mir leiten! Den Link zur Info & Anmeldung findest du unten.

Von Herz zu Herz, mOnA – Monika Maria Rieger

im Reich der Möglichkeiten

ACHTSAMKEITS-SPAZIERGANG (Gruppe)

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