KINDHEIT
Als ich drei Jahre alt war, trennten sich meine Eltern.
Ich lebte mit meiner Mutter und meinen drei Schwestern in einem kleinen Ort in der Oststeiermark. Dort hatten wir ein kleines Haus mit einem großen Gemüsegarten. Es war normal für uns mitzuhelfen, ob im Haus oder im Garten.
Ansonsten verbrachte ich viel Zeit in der Natur mit meinen Geschwistern, mit Nachbarskindern oder Freunden.
Gewalt und intensive Konflikte waren immer wieder ein Thema.
Weshalb meine älteste Schwester schon früh unser Zuhause verließ.
Unser Vater war nicht regelmäßig präsent.
Die Beziehung zwischen ihm und meiner Mutter war geprägt von ungelösten Themen, die uns nicht verborgen blieben.
JUGENDZEIT
Während meiner Kindheit und Jugend zogen wir oft um. Ich fühlte mich nie wirklich angekommen. Häufig hatte ich das Gefühl, anderes zu sein – nicht dazuzugehören und nicht richtig zu sein. Dieses Gefühl wurde mit der Zeit noch stärker.
Ich suchte nach dem Sinn des Lebens, nach meinem eigenen Sinn.
Mein rebellisches Wesen, meine Art zu denken und zu hinterfragen, meine Gefühle und meine Sensibilität wurden oft nicht verstanden. Für viele Menschen war das schwer nachzuvollziehen.
Auch ich selbst verstand mich nicht. Damals war mir nicht bewusst, dass ich hochsensibel bin. Deshalb nahm ich schon immer viel zwischen den Zeilen wahr.
Meine Jugendzeit war sehr impulsiv. Ich trank viel Alkohol, probierte Drogen, hatte Essstörungen und verletzte mich selbst.
In dieser Zeit wurde meine kleine Schwester geboren. Ich war viel unterwegs und oft nicht richtig bei mir. Obwohl ich körperlich anwesend war, war ich meist gedanklich woanders, in meinem Kopf herrschte beinahe ständig Chaos und ich fühlte mich unsicher und verloren.
Schließlich kam ich für einen Alkohol- und Tablettenentzug in eine Klinik. Dort verbrachte ich zwei Monate.
ERWACHSEN WERDEN / SEIN
Als ich entlassen wurde, kam ich ins Salzkammergut in ein Wohnheim für schwer erziehbare Mädchen. Dort begann ein neuer Lebensabschnitt und meine persönliche Entwicklung.
Obwohl ich keinen positiven Schulabschluss hatte, bekam ich die Chance, in einer kleinen Firma einen Beruf zu erlernen. Diesen schloss ich mit Auszeichnung ab.
Mit 19 Jahren zog ich in meine erste eigene Wohnung.
Neben meiner Lehre arbeitete ich oft abends und an den Wochenenden in einem Restaurant. So konnte ich mir das Leben finanzieren.
Kurz darauf lernte ich meinen zukünftigen Ehemann kennen. Wir hatten gemeinsame Ziele und setzten sie erfolgreich um: eine eigene Familie mit drei wundervollen Kindern, ein Haus mit Garten und ein Hund.
Ich machte mich selbständig, eröffnete eine Werbeagentur, stellte bald Mitarbeiter ein und bildete Lehrmädchen aus.
Alles schien perfekt.
Und dann:
LEBENSWENDE
Diagnose: Leukämie
Bei unserem jüngsten Kind, das mit Down-Syndrom, geboren wurde, wurde Blutkrebs festgestellt – akute lymphatische Leukämie (ALL).
Es begann eine Zeit, die alles veränderte.
Mit einem Schlag hatte ich viel Zeit und mir wurde vieles klar.
Mein Blick auf das Leben veränderte sich.
Damals begann ich, achtsamer zu leben. Nach und nach rückte eine gesündere und wohltuendere Lebensweise in den Mittelpunkt. Gleichzeitig fing ich an, mich an mich selbst zu erinnern.
EIN NEUER ABSCHNITT
Nur wenige Jahre später kam es zur Trennung.
Unsere Bilderbuchfamilie, wie viele sie nannten, löste sich auf.
Ich besann mich auf mich selbst und absolvierte verschiedene Ausbildungen:
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Dipl. Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin
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Dipl. Humanenergetikerin
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Vertiefung im Bereich der Kinesiologie (Touch for Health®)
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Zertifizierte ganzheitliche Gesundheitsberaterin nach Dr. Ruediger Dahlke
Mein Interesse galt und gilt vor allem folgenden Bereichen:
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Energie
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Herz-Hirn-Kohärenz
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Mindset (Mindfood) und Kommunikation
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Trauma
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(Hoch-)Sensibilität
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Suchtverhalten/Abhängigkeit/Co-Abhängigkeit und alles, was damit zusammenhängt
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Ernährung
In meinem Leben habe ich erfahren, wie hilfreich Unterstützung von außen ist. Sie trägt dazu bei, schwierige Situationen und Schicksalsschläge besser und rascher zu durchleben und erfüllter daraus hervorzugehen. Wir können damit Abkürzungen nehmen und gewinnen wertvolle Lebenszeit.
Heute biete ich Menschen Hilfe zur Selbsthilfe, auf Ihrem Weg zu einem erfüllteren Leben.
Dabei liegt es mir am Herzen, die Dinge ganzheitlich zu betrachten, was einen größtmöglichen Erfolg bietet.
MEIN ANGEBOT:
Es gibt Einzeltermine und verschiedene Angebote, die du hier auf der Website findest.
Ein Hauptaugenmerk liegt jedoch auf meinen Workshops, die zum größten Teil online (live) stattfinden, um vielen Menschen die Chance zu geben, daran teilzunehmen.
Sie ergänzen einander, bauen aufeinander auf und tragen dazu bei
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Bewusstsein zu schaffen, vor allem für sich selbst, für Zwischenmenschliches und für das Leben,
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Veränderungen durch aktives Umsetzen herbeizuführen,
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besser durch diese Zeit der Veränderung zu gehen und
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am Ende stärker im Leben zu stehen, um ein Leben zu führen, das keine Ablenkungen davon braucht.
Diese Workshops findest du nicht hier auf der Website.
Um mehr darüber zu erfahren, buche ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch und:
Finde deine Balance.
Dabei unterstützen können dich Öle und Kräuter aus den Tiroler Bergen, mit denen ich auch gerne in meiner Praxis arbeite:
mOnA – Monika Maria
AUTOBIOGRAFIE
Ich, mOnA – Monika Maria Rieger
(geborene Reitbauer) – wurde 1982 als Tochter eines Maurers/Bauleiters und einer gelernten Herrenkleidermacherin in Leoben in der Steiermark geboren.
HOTEL KOLLER
Pass Gschütt Strasse 23 • 4824 Gosau • +43 6136 8841 • office@hotel-koller.com