(ZURÜCK) IN DEINE EIGENE KRAFT

✔ Du funktionierst nach außen hin, bist innerlich jedoch oft erschöpft.

✔ Du bist innerlich unrund oder unsicher

✔ Die aktuelle Situation überfordert dich zunehmend.

✔ Du wirst empfindlicher gegenüber Lärm, Tempo und Anforderungen.

✔ Du spürst, dass es so wie bisher nicht weitergehen kann, dass es Veränderung braucht.

✔ Vielleicht hast du viel Verantwortung für andere getragen.

✔ Dein Körper macht sich immer häufiger bemerkbar.

✔ Du spürst, dass irgendetwas fehlt.

Erkennst du dich in einem der Punkte wieder?

Vielleicht hast du bemerkt, dass der schulmedizinische Ansatz Grenzen hat. Viele körperliche Beschwerden haben keine eindeutige organische Ursache oder eine Therapie scheint kein Ende zu nehmen.

Genau deshalb widme ich mich dem alternativen Bereich, allem, was Kraft gibt und Körper, Psyche und Seele in Einklang bringt, nachhaltig und langfristig.
Dabei vereinen sich altes Wissen, das wir neu beleben, mit aktuellen Erkenntnissen der Wissenschaft. Das Ergebnis ist überzeugend und nachhaltig.

Du willst

✔ weniger Grübeln und damit endlich Ruhe im Kopf

✔ weniger Ängste und Sorgen

✔ besser schlafen

✔ emotionale Stabilität

✔ mehr Klarheit, Ausgeglichenheit & Leichtigkeit

✔ raus aus Dauerstress, ehe es in Burnout endet

✔ Hilfe in Zeiten von Unsicherheit und Veränderung

✔ einen sicheren Raum

✔ echte Verbindung

✔ einen ganzheitlichen Ansatz

✔ jemanden, der dir zeigt, wie du es angehen kannst und der mit dir dranbleibt

ICH ZEIG DIR, WIE.

Ich KENNE DAS GEFÜHL,
NUR NOCH ZU FUNKTIONIEREN.

Immer stark zu sein und sich dabei selbst kaum noch zu spüren, ist belastend.

Ich finde, jede Sekunde unseres Lebens, die wir in diesem Zustand verbringen, ist vergeudete Zeit.
Wir sind selbst dafür verantwortlich, etwas zu verändern, damit wir die Momente des Lebens ohne ständige Ablenkungen bewusst genießen können und uns lange guter Gesundheit erfreuen können.

Ich freue mich darauf, dich dabei zu begleiten,

dass du in deine volle eigene Kraft (zurück)findest.

Von Herz zu Herz,
mOnA – Monika Maria Rieger

Dipl. Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin, zertifizierte ganzheitliche Gesundheitsberaterin und mehr

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