Die "Suche" nach Frieden und Seligkeit inmitten eines aktiven und oft stürmischen Alltags hat mich lange beschäftigt. Für mich war letztendlich die Manifestation meiner Authentizität in den entspannenden Coachings ein wichtiger Schlüssel, um dauerhaft glücklich zu sein, das Leben zu lieben – so wie es ist (manchmal gerne auch stürmisch), Laster loszuwerden und ganz ich selbst zu sein. 

Sabine

Ich möchte mich von Herzen bedanken für deine Impulse und einfühlsame Begleitung, um mich selbst neu ausrichten zu können 🙏💝!

Du warst der letzte Stupser, den ich für mein völliges „Stirb und Werde“ noch gebraucht habe.

Dina

Seit ich zu Hause angekommen bin, wirkt der Spaziergang noch in mir nach – genauso wie deine Art, mit Menschen umzugehen. Ich habe mir Zeit genommen, dem Erlebten nachzuspüren, und bin dabei immer wieder bei diesen stillen, wertvollen Momenten gelandet. Danke dafür. 

Während und auch nach dem Spaziergang haben sich einige Dinge in mir gemeldet, die mich im ersten Moment kurz erschreckt haben. Gleichzeitig war da aber auch Raum, sie in Ruhe zu betrachten und zu reflektieren – und genau das hat sich im Nachhinein sehr stimmig und heilsam angefühlt. Deine ruhige Präsenz und der gehaltene Rahmen haben das möglich gemacht. 

Ich finde es sehr wertvoll, dass du so etwas für Menschen anbietest. Man spürt, dass es aus einer echten Haltung heraus geschieht. Danke dir von Herzen für diese Erfahrung.

Sebastian

Der Workshop war toll, sehr gut gebracht und für mich ist es hilfreich.

Alexander

Deine Übungen liebe Monika sind so vielfältig, sie spornen mich an, halten mich am Laufen. Das tägliche persönliche herzliche Angebot von dir motiviert zur Umsetzung und bringt mich immer wieder dazu, Zeit bewusst FÜR MICH zu nutzen. DANKE.

Elisabeth

Deine Worte sind immer wieder Balsam.

Thomas

Liebe Monika, die von dir vermittelten Übungen, passen zu jeder Zeit und tragen zu meinem Wohlbefinden bei. Sie verhelfen mir zu bewusster Selbstakzeptanz, Selbstdisziplin und Eigenverantwortung für meine Gesundheit. Sie stärken meinen Glauben an etwas Größeres und tragen damit zu einem erfüllteren Leben bei. Dafür bin ich jeden Tag dankbar.

Maria

Ich kann ganz klar sagen, dass der Abend einen bleibenden Eindruck hinterlassen hat, der mich gerade wieder ein wenig sensibler gemacht hat. Wo stehe ich, was kann ich für mich verbessern, was ist mir besonders wichtig? Und was mache ich schon sehr gut? Einiges.

Ich nenne das sehr nüchtern "Bilanz ziehen" von Zeit zu Zeit.

Eine solche konstruktive und kraftvolle Zeit ist nun wieder angebrochen, danke dafür.

Sabine

Vom ersten Moment an fühlte ich mich wohl bei dir. Ich genoss die Atmosphäre und konnte bei den Klängen und Melodien tief entspannen. Man spürt, du weißt was du tust. Ich fand es schön, ganz ich selbst sein zu können.
Ich mag deine Beiträge und wende immer wieder gerne hilfreiche Übungen aus deinen Workshops an. Dadurch gelingt es mir immer besser bei mir zu bleiben.

Stefanie

Diese Stunden gönne ich mir - als ein Geschenk an mich selbst. Entspannung, Überraschung, nach einem langen Tag der vielen Worte – pure Erholung. Keine Erwartungen an sich selbst oder an die anderen, einfach nur sein und alle(s) sein lassen. Die Kraft des Schweigens ist so befreiend, und die faszinierenden Klänge der Klangschalen gehen unter die Haut. Und wenn tief drinnen etwas schlummert, so darf es rauskommen und kann dann auch einfach da sein. Danke für diese genialen Abende mit gleichgesinnten Wesen, bin immer gerne dabei.

Sabine

♥️lichen Dank für diesen bereicherten Spaziergang mit allen Sinnen 😊

Dein authentisches Wirken mit Gespür und deiner Impulse ließen unsere Gruppe frei sein in allem was bei Jedem während des Achtsamkeit-Spaziergang geschah 🫶

Veronika