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Frau, die vor einem rosaroten Himmel steht und hinaufsieht

KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH (ONLINE)

WEG IN EIN
ERFÜLLTES LEBEN

BEWUSSTER . ACHTSAMER . STÄRKER

mit mehr Leichtigkeit leben - Hilfestellungen, Anregungen und Tipps dazu bekommst du hier im Reich der Möglichkeiten
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RAUM
FÜR DICH


ZUM AUFTANKEN

(ZURÜCK)
IN DEINE KRAFT

✔  Du funktionierst nach außen hin, bist innerlich jedoch oft erschöpft.

✔  Du bist innerlich unrund.

✔  Du merkst, du bist empfindlicher gegenüber Lärm, Tempo und Anforderungen.
✔  Situationen überfordern dich zunehmend.

✔  Dein Körper macht sich längst bemerkbar, aber das verdrängst du.

✔  Du spürst, es braucht Veränderung.

Erkennst du dich wieder?

Vielleicht hast du bereits bemerkt, dass der schulmedizinische Ansatz Grenzen hat. Viele körperliche Beschwerden haben keine eindeutige organische Ursache oder eine Therapie scheint kein Ende zu nehmen.


Vielleicht aber gehst du gar nicht zum Arzt. Es könnte ja was dabei rauskommen und das macht dir Angst.

Ein alternativer, ganzheitlicher Ansatz kann dir eine große Hilfe sein. Ich habe mich diesem Bereich verschrieben, in dem ich mich allem widme, was nachhaltig und langfristig Kraft gibt und  Körper, Psyche und Seele in Einklang  bringt.
Dabei vereinen sich altes, überliefertes Wissen mit aktuellen Erkenntnissen der Wissenschaft.

Was sich für dich verändert

✔  weniger Ängste und Sorgen

✔  weniger Grübeln und damit endlich mehr Ruhe im Kopf

✔  besserer Schlaf

✔  mehr emotionale Stabilität, Klarheit, Ausgeglichenheit & Leichtigkeit

✔  du hast Unterstützung in Zeiten von Unsicherheit und Veränderung

✔  jemanden, der dir zeigt, wie du es angehen kannst und der mit dir dranbleibt

ICH ZEIG DIR, WIE.

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Ich KENNE DAS GEFÜHL,
NUR NOCH ZU FUNKTIONIEREN,

immer stark zu sein und sich dabei selbst kaum noch zu spüren, ist langfristig belastend.

Jede Sekunde unseres Lebens, die wir in diesem Zustand verbringen, ist vergeudete Zeit.
 

 Ich freue mich darauf, dich dabei zu begleiten,

 dass du wieder kraftvoll mit einem Lächeln auf den Lippen dastehst.

Von Herz zu Herz,
mOnA – Monika Maria Rieger

Dipl. Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin, 
zertifizierte ganzheitliche Gesundheitsberaterin und mehr

Nähere Informationen: 

ZU MIR UND MEINEN AUSBILDUNGEN und MEINE METHODEN

WARUM 
NOCHMAL?

✔   Du fühlst dich  auf allen Ebenen  besser.

✔  Du erlebst  mehr Ruhe in dir , wirst gelassener.

✔  Du reagierst  bewusster und ruhiger.

✔  Du fühlst dich  emotional stabiler und echter.

✔   Besserer Schlaf,

✔  und noch vieles mehr, entdecke es selbst!

Hand, die entspannt im Wasser liegt.

LEB DEIN LEBEN
IN DEINER KRAFT

NEU:

Einblick in das Buch "Wo das Leben neu beginnt"

„WO DAS LEBEN NEU BEGINNT“

Ein Mutmachbuch für stürmische Zeiten, in denen sich alles neu sortiert.

zum Buch

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