01
ACHTSAMKEITSSCHULUNG
Durch die Schulung deiner Achtsamkeit lernst du, dein Leben bewusster zu genießen.
Durch das Eintauchen in den gegenwärtigen Moment entwickelst du mehr Gelassenheit, Zufriedenheit, Klarheit, was dir in allen Lebenssituationen, vor allem in schweren Zeiten, eine Hilfe ist. Du wirst stabiler und stärker, was sich positiv auf dich und dein Umfeld auswirkt.
02
ENTSPANNUNGSTECHNIKEN
Bewusste Entspannungsphasen (durch die richtige Atmung, Muskelentspannung, autogenes Training und Meditation) helfen beim Loslassen, Geschehenlassen, sind Quelle der Inspiration, lassen uns ganz bei uns selbst und in der Gegenwart ankommen, bauen Stress ab, beugen ihm vor und helfen dabei, starke Emotionen (Ärger, Aufregung, Aggression) zu regulieren.
Kurze Auszeit und Energiebooster.
03
KLANG(SCHALEN) & STIMMGABELN
Wenn alles an dir und in dir in Bewegung ist, lebst du.
Eine Klang(schalen)massage ist eine Massage auf Zellebene.
Klang = Schwingung.
Da unser Körper zu einem großen Teil aus Flüssigkeiten besteht und sich Schwingung sichtbar auf Flüssiges überträgt, ist es gut nachzuvollziehen, dass durch die Schwingungen des Klangs jede einzelne Zelle in deinem Körper und all deine Körperflüssigkeiten (Wasser, Blut, Lymphe) in Bewegung kommen. Die Klangwellen/Schwingungen breiten sich während der Anwendung in deinem gesamten Körper aus.
Das bringt dich behutsam in eine tiefe Entspannung, wodurch sich auch muskuläre Verspannungen lösen können. Deine Durchblutung und der Lymphfluss werden angeregt.
Die Schwingungen unterstützen und verbessern deine Körperwahrnehmung, helfen dir beim Loslassen, Geschehenlassen, erinnern dich daran, wer du bist und bringen dich in Verbindung mit deiner Seelenbilderwelt.
Du baust Stress ab, kreisende Gedanken kommen zur Ruhe, Blockaden können sich lösen und deine innere Harmonie wird wiederhergestellt. Deine Lebensenergie kann wieder frei fließen, wodurch deine körpereigenen Selbstheilungskräfte gestärkt werden.
Ängste, Sorgen und Zweifel dürfen weichen.
Klienten berichten nach einer Klangmassage auch über mehr Klarheit, über stärkeres Selbstbewusstsein, erhöhte Kreativität, Schaffenskraft und mehr Motivation, die Dinge anzugehen.
Die Arbeit mit Planeten-Stimmgabeln ist eine noch sanftere Variante, den Körper und seine Selbstheilungskräfte anzuregen.
04
JIN SHIN JYUTSU
Impulsströmen
Durch Auflegen der Hände auf ausgewählte Energieschlösser deines Körpers, kommt deine Lebensenergie ins Gleichgewicht (Körper, Geist und Seele) und kann wieder kraftvoll fließen. Die Hände dienen sozusagen als Starthilfekabel und deine Energiebatterien können wieder aufladen.
Impulsströmen ist eine uralte sanfte Methode, dein System wieder in Harmonie zu bringen, deine körpereigenen Selbstheilungskräfte zu stärken und somit deine Vitalität und deine Lebensfreude zu steigern.
Jin Shin Jyutsu kann neben allen Therapien angewendet werden, auch wenn du in ärztlicher Behandlung bist. Es kann Nebenwirkungen von Medikamenten verringern.
Mir hilft es immer wieder dabei, meinen Heilungsprozess im Falle von Krankheit, deutlich zu beschleunigen.
Sobald sich erste Symptome im Körper zeigen, weil mein Energiesystem aus dem Gleichgewicht ist, wende ich die Griffe aus dem Jin Shin Jyutsu an.
05
KINESOLOGIE
Ungleichgewichte aufspüren
Weil Muskeln, Meridiane, Organe und Emotionen zusammenhängen, ist es möglich, über Muskeltests Ungleichgewichte im Körper aufzuspüren.
06
BLICK DAHINTER
Integrale Ansätze nach Dr. Ruediger Dahlke
KRANKHEIT ALS SYMBOL
Dein Körper spricht zu dir.
Hinter jedem Symptom, das dir deine Seele über deinen Körper mitteilt, steckt ein Thema.
Deine Seele macht sich darüber bemerkbar – weist dich darauf hin, wo du hinsehen darfst.
Du siehst und spürst hin und stellst dich deinen Lebensthemen.
Es gilt, Fehlendes hinzuzufügen, auf dem Weg zur Ganzheit, hin zum Wohlbefinden.
07
OFFLINE & ONLINE
Offline
Einzelsettings, weil es von Angesicht zu Angesicht noch intensiver und noch mehr möglich ist und Gruppen-Veranstaltungen.
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Online
Einzelsettings sowie Gruppen-Workshops via Zoom und Webinare. Die Onlinewelt bietet eine Fülle an Möglichkeiten, die sonst meist verborgen bleiben und die wir gut und sehr wertvoll für unsere Entwicklung nutzen können.
Auch wenn du Gruppen scheust, bietet sich diese Art der Weiterentwicklung an, da du deine Kamera ausschalten kannst. Anonymität ist so möglich. Videos, die ich dir anbiete, kannst du immer und zu jeder Zeit ansehen.
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