MEHR LEBENSQUALITÄT & ENERGIE IM ALLTAG

Was dich erwartet:

Wünscht du dir mehr Energie im Alltag und damit mehr Lebensqualität? Oft merken wir erst wenn es ruhig wird, an freien Tagen oder im Urlaub, wie erschöpft wir wirklich sind. Wenn der Alltag still wird, meldet sich das, was wir lange übergangen haben. Dieser Live-Online-Workshop ist besonders für dich, wenn → du innere Unruhe, Stress oder Erschöpfung kennst → dein Körper sich bereits meldet, mit Signalen wie Müdigkeit, Unruhe, Schmerzen, Anspannung → du das Gefühl hast, den Kontakt zu deinem Körper verloren zu haben → du oft für andere da bist und dich selbst (gern) hintanstellst In diesem Live-Online-Workshop bekommst du → wertvolle Impulse & alltagstauglichen Übungen → neue Perspektiven → vielleicht ein neues Körperverständnis → Erkennen von Zusammenhängen → praktische Übungen, um ins Spüren zu kommen → Raum für Selbstreflexion → und du erstellst einen persönlichen, realistischen Selbstfürsorge-Plan, um gleich mit der Umsetzung zu beginnen und mit mehr Energie durch deine Tage zu gehen. Rahmen & Ablauf 🕒 2,5 Stunden Live-Online-Workshop ✔ inklusive Pause ✔ Theorie und praktische, alltagstaugliche Übungen ✔ sicherer, wertschätzender Raum ✔ bequem von zu Hause aus Schenke dir diese wertvolle Zeit und melde dich für den nächsten Termin an! Hast du Probleme mit der Online-Buchung, melde dich gerne telefonisch unter +43 664 4230706 oder per E-Mail an everything@by-mOnA.info bei mir und ich buche dich ein. Von Herz zu Herz aus Bad Ischl, mOnA – Monika Maria