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BEWUSSTER, LEICHTER LEBEN

Angebot Achtsamkeitstraining 2. März 2021

In diesem Kurs entdeckst du dich selbst und deine Umgebung. Danach lebst du sehr viel ‚bewusster‘.
Du weißt, wie du mehr Ruhe und Lebensfreude in dein Leben bringst und bemerkst, wie sich dabei Wohlgefühl und Energie in dir ausbreiten,
wie Stress weicht (den du manchmal gar nicht als solchen wahrnimmst)
und Entspannung ihren Platz findet.
Dadurch kannst du an dir selbst, in deiner Gesundheit und in deiner Umwelt
spür- und sichtbar Veränderungen wahrnehmen.