SCHENKE DIR JEDEN TAG EIN KLEIN WENIG ZEIT
UND WERDE AUSGEGLICHENER & STÄRKER
Betrachte diesen Online-Kurs als ‚Energetische Hausapotheke‘.
In YouTube-Videos zeig ich dir, wie du Körper, Geist und Seele in Einklang bringst.
Du lernst, wie du dich stärkst und vor Energien schützt, die dir nicht guttun, wie du in höherer Energie bleibst oder wieder rascher dorthin gelangst.
Das unterstützt dich positiv in deinem vielleicht oft stressigen Alltag oder in Situationen, in denen du Unterstützung gebrauchen kannst UND hilft dir dabei, bei dir zu bleiben, ganz du selbst zu sein – stark und authentisch.
In Live-Calls via Zoom praktizieren wir die Übungen gemeinsam.
DAS ZIEL
- Auszeit ‚für dich‘, für deine Seele
- innere Ausgeglichenheit
- mehr Achtsamkeit im Alltag
- erhöhte Wahrnehmung und Umgang damit
- mehr Lebensfreude
- dass du besser bei dir bleiben kannst
- gesenkter Stresslevel und höhere Stresstoleranz
- mehr Ruhe im Alltag (und in deinem Kopf)
- gesteigerte Gesundheit/erhöhter Wohlfühlfaktor
- mehr Stärke/ein höheres Energielevel
ZU WELCHEN ZEITEN ICH FÜR DICH ONLINE BIN und WO WIR UNS TREFFEN
Täglich von Montag bis Freitag (außer an Feiertagen)
um 6 Uhr (zwischen 3 und 15 Min., je nach Übung)
auf Zoom.
VIDEOS
Alle Videos mit Infos und der Anleitung stehen dir auf YouTube zur Verfügung, damit du dir diese jederzeit ansehen kannst, um zu lernen, zu wiederholen und zu verinnerlichen, wann immer es für dich stimmig ist.
WANN ES LOSGEHT bzw. WANN DU EINSTEIGEN KANNST
Jederzeit.
WAS DU BRAUCHST
Die App Zoom auf deinem Gerät (Computer, Handy …), Zugang zu YouTube und täglich 3 bis 15 Minuten Zeit für dich.
DEIN BEITRAG
Einmalig € 400,– inkl. 20 % MwSt.
für 1 Jahr Live-Zooms via Zoom (2 Durchgänge, von Jänner bis April und von Juli bis Oktober)
+ uneingeschränkter Zugang zu allen Videos – das ganze Jahr über bzw. ein YouTube-Leben lang.
ANMELDUNG/FRAGEN
per E-Mail an everything@by-mOnA.info oder per SMS an +43 664 4230706.
Ich freuE mich auf dich!
mOnA – Monika Maria Rieger
Achtsamkeits-/Entspannungstrainerin,
Humanenergetikerin/Kinesiologin,
Gesundheitsberaterin nach Ruediger Dahlke i. Ausb.
Bad Ischl im Salzkammergut
