Energetische Stärke- und Schutz-Übungen für jeden Tag, in einer Gruppe Gleichgesinnter


‚SCHENKE DIR JEDEN TAG
EIN KLEIN WENIG ZEIT.‘

WAS IST DAS ZIEL?

Dir kleine Auszeiten zu gönnen, für deine Seele, ‚für dich selbst‘,
die förderlich sind für deine innere Ausgeglichenheit und für deine Gesundheit.
Außerdem kann dein Stresslevel dadurch gesenkt werden und du kannst mit den Übungen mehr Ruhe in deinen Alltag (und in deinen Kopf) bringen.
Außerdem macht es in einer Gruppe mehr Spaß und die Energie ist potenziert!

WAS WIRD GEMACHT?!

Täglich wiederholen wir eine Übung, morgens oder/und abends.
Diese wechselt wöchentlich, und das über etwa vier Monate lang.
ODER
du schaust ein paar mal rein und wenn du die Übung verinnerlicht hast, wiederholst du diese an einem für dich passenden Zeitpunkt.

ZU WELCHEN ZEITEN BIN ICH FÜR DICH ONLINE?

Täglich um 6 Uhr und um 17.30 Uhr bzw. ab 1. Juni um 18.00 Uhr
(du kannst bei einem oder bei beiden Terminen dabei sein, ganz so wie es für dich stimmig ist!)

WO TREFFEN WIR UNS?

Via Zoom. Das heißt, du kannst von überall aus teilnehmen.

WAS KOSTET’s?

€ 100,- inkl. 20 % Mwst.
(für 1 Durchgang = etwa 4 Monate)
wird im Voraus verrechnet

UND DANN?

Dann beginnt der Kurs von vorn und du kannst weiter dabei bleiben und nochmal einzahlen oder du steigst aus. Ehe es weiter geht, frag‘ ich bei dir nach, ob du weiter dabei bleiben möchtest.

WANN GEHT´s LOS bzw. WANN KANN ICH EINSTEIGEN?

Jederzeit.

WAS BRAUCH‘ ICH DAFÜR?

Die App ZOOM auf deinem Gerät (Computer, Handy …) und täglich 5-15 Minuten Zeit für dich (wenns dir gut tut auch gerne zwei Mal!). Was sonst eventuell gebraucht wird, erfährst du immer vorab per E-Mail, ehe eine neue Übung beginnt.

BEKOMM‘ ICH AUFZEICHNUNGEN?

Nein. Sieh es als täglichen Ansporn, die zu fixen Zeitpunkten ‚ZEIT FÜR DICH‘ zu nehmen, damit eine Regelmäßigkeit einkehrt und daraus eine Gewohnheit wird, die du nie wieder in deinem Leben missen möchtest 🙂

WIE KANN ICH MICH ANMELDEN?

Per E-Mail an everything@by-mOnA.info oder per SMS an +43 664 4230706, mit deinem Namen, Anschrift und einer E-Mail, an die ich den Beleg senden darf und an die du auch die Infos zur Gruppe und zu den Übungen erhältst.
Du zahlst ein und bekommst nach Zahlungseingang die Zugangsdaten zusammen mit Infos und einem Willkommensvideo vor Beginn.

Ich freu mich auf dich!

mOnA – Monika Maria Rieger
Dipl. Achtsamkeits-/ und Entspannungstrainerin,
Dipl. Humanenergetikerin aus dem Salzkammergut

PS: GERN‘ WEITERSAGEN!!!
UND, BITTE BEACHTE FOLGENDEN HINWEIS:
Hinweis für Tipps und Angebote im Bereich der Humanenergetik und des Entspannungs- und Achtsamkeitstrainings