𝚒𝚗 𝚎𝚒𝚗 𝚅𝚒𝚍𝚎𝚘 𝚊𝚞𝚜 𝚖𝚎𝚒𝚗𝚎𝚖 𝙺𝚞𝚛𝚜 ‚𝚂𝚝𝚊𝚎𝚛𝚔𝚎- 𝚞𝚗𝚍 𝚂𝚌𝚑𝚞𝚝𝚣𝚞𝚎𝚋𝚞𝚗𝚐𝚎𝚗 𝚏𝚞𝚎𝚛 𝚓𝚎𝚍𝚎𝚗 𝚃𝚊𝚐‘ 𝚃𝚑𝚎𝚖𝚊 𝚍𝚒𝚎𝚜𝚎 𝚆𝚘𝚌𝚑𝚎 𝚒𝚜𝚝 ‚𝚙𝚛𝚊𝚎𝚜𝚎𝚗𝚝 𝚜𝚎𝚒𝚗‘ – 𝚟𝚘𝚕𝚕𝚔𝚘𝚖𝚖𝚎𝚗 𝚒𝚗 𝚍𝚎𝚛 𝙶𝚎𝚐𝚎𝚗𝚠𝚊𝚛𝚝 𝚊𝚗𝚔𝚘𝚖𝚖𝚎𝚗 𝚞𝚗𝚍 𝚍𝚎𝚗 𝙶𝚎𝚒𝚜𝚝 𝚍𝚊𝚖𝚒𝚝 𝚣𝚞𝚛 𝚁𝚞𝚑𝚎 𝚋𝚛𝚒𝚗𝚐𝚎𝚗 𝙷𝚒𝚎𝚛 𝚐𝚎𝚑𝚝’𝚜 𝚕𝚊𝚗𝚐 𝚣𝚞𝚖 𝚅𝚒𝚍𝚎𝚘 𝙼𝚎𝚑𝚛 𝚍𝚊𝚟𝚘𝚗?𝙰𝚕𝚕𝚎 𝙸𝚗𝚏𝚘𝚜 𝚣𝚞𝚖 𝙺𝚞𝚛𝚜 𝚏𝚒𝚗𝚍𝚎𝚜𝚝 𝚍𝚞 𝚑𝚒𝚎𝚛. 𝚅𝚒𝚎𝚕𝚕𝚎𝚒𝚌𝚑𝚝 𝚜𝚎𝚑𝚎𝚗 𝚠𝚒𝚛 𝚞𝚗𝚜 𝚜𝚌𝚑𝚘𝚗 𝚋𝚊𝚕𝚍 ,𝚒𝚌𝚑 𝚠𝚞𝚎𝚛𝚍𝚎 𝚖𝚒𝚌𝚑 𝚜𝚎𝚑𝚛 𝚏𝚛𝚎𝚞𝚎𝚗! […]

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Schenke dir jeden Tag ein klein wenig Zeit, für deine innere Ausgeglichenheit, um deinen Stresslevel zu senken und um mehr Ruhe in deinen Alltag (und deinen Kopf) zu bringen.