3 MONATE, DIE DEIN LEBEN VERÄNDERN

Angebot Achtsamkeitstraining 2. März 2021

Online-Achtsamkeitskurs für
mehr Lebensqualität, Kraft und Ausgeglichenheit

Durch diesen Kurs kann sich einiges in deinem Leben zum Positiven hin verändern. In dir selbst und folglich in deinem Umfeld.
Auch in deiner Gesundheit wirst du positive Veränderungen wahrnehmen.

THEMEN

– Achtsamkeitsschulung

– die Säulen eines erfolgreichen und glücklichen Lebens (Energie, Ernährung, Bewegung, Stress, gesunder Schlaf, Ausgleich schaffen, schlechte Gewohnheiten, in die Gänge kommen > vom mach ich mal zum ich machs JETZT, deine Umwelt/Umgebung/sich selbst finden > die Dinge in Frage stellen und zu sich stehen)

– Glaubenssätze, die stark auf dich wirken

– Meditationspraxis

WAS DU BEKOMMST

– Zugang zur Facebook-Gruppe
die Raum für Austausch unter den Teilnehmern bietet (denn gemeinsam fällt’s leichter).
Es ist eine geschlossene Gruppe, die ein Facebook-Leben lang existiert,
was bedeutet, dass diese nicht von ‚mir‘ gelöscht wird.
So lange kannst du dir alle Videos ansehen.

Wöchentlich ein Facebook-Live-Video.
Jedes Video steht unter einem Thema. Zusätzlich gibt es Tipps für die Anwendung/Umsetzung. Die Zeit zwischen den Videos ist wichtig, um reinzuspüren, zu verinnerlichen und anzuwenden.
Auch kannst du dir die Themen immer wieder in Erinnerung rufen, in dem du die Videos immer wieder ansiehst, und dir so die Möglichkeit geben, die Dinge ins Rollen zu bringen. Und wenn du mal an einem Wochenende keine Zeit hast, holst du einfach alles in deinem Tempo nach.
In jedem Video beantworte ich auch Fragen, die während des Kurses auftauchen.

– Eventuell ein gemeinsames Treffen im Salzkammergut zum Abschluss, wenn dies gewünscht ist. ✨

KURSSTART

Sa., 20. März 2021, 9 Uhr

Buche jetzt deinen Platz im Kurs für € 149,- inkl. 20 % MwSt. und sende dafür ein E-Mail mit ‚ICH WILL‘ an everything@by-mOnA.info

Ich freue mich auf dich!
❤️ mOnA

mOnA