Von Kopf bis Fuß – von innen nach außen vollkommen entspannen.
Alle Einträge der Kategorie ‘Angebot Achtsamkeitstraining’
„Erfolgreich meditieren“
Du versuchst zu meditieren, doch irgendwie findest du nicht rein?Du kannst nicht abschalten, oder aber du schläfst ein?Kennst du das, und du weißt nicht, was genau du ändern sollst?Vielleicht bist du danach genervt? Wenn du endlich beim Meditieren entspannen möchtest, dabei abschalten und nicht mehr dabei einschlafen möchtest, helfe ich dir dabei.Schon mit ein paar […]
„Gelassener & entspannter durch den Alltag“
Es läuft nicht immer alles rund.
Doch schon mit einfachen Tipps, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, siehst du alles gelassener – bist wieder entspannter. Mehr dazu hier in diesem Beitrag.
„Achtsam-Putzen“-Workshop
Entspannt putzen. 🙂
Mehr dazu in diesem Beitrag.