Du versuchst zu meditieren, doch irgendwie findest du nicht rein?Du kannst nicht abschalten, oder aber du schläfst ein?Kennst du das, und du weißt nicht, was genau du ändern sollst?Vielleicht bist du danach genervt? Wenn du endlich beim Meditieren entspannen möchtest, dabei abschalten und nicht mehr dabei einschlafen möchtest, helfe ich dir dabei.Schon mit ein paar […]